Gravidanza
GravidanzaGinnastica post parto: gli esercizi e gli sport consigliati!La ginnastica post parto e l'attività fisica hanno numerosi benefici per la neo mamma. Durante la gravidanza e il parto, il corpo, la colonna vertebrale e i muscoli vengono messi a dura prova, per cui è importante rafforzarli, tonificarli e curare eventuali problemi posturali e sciatalgie.
Continua a leggere
GravidanzaGinnastica pre parto: quali sono i benefici? Impara questi esercizi!Fare della ginnastica durante la gravidanza è un'ottima attività per prepararsi al parto, sia fisicamente che psicologicamente. È stato dimostrato che allenarsi in gravidanza porta numerosi benefici, tra cui il miglioramento della postura e della respirazione.
Continua a leggere
Fisioterapia, Gravidanza, Pavimento pelvicoCome fare una valutazione del pavimento pelvicoCome fa lo specialista a effettuare una diagnosi di un problema che può coinvolge tanti organi? L’importante, come abbiamo visto, è, non appena si capisce di avere problemi al pavimento pelvico
Continua a leggere
Fisioterapia, Gravidanza, Pavimento pelvicoChi controlla il pavimento pelvico: ecco a chi rivolgersi in caso di problemiIl secondo passo dopo aver ben compreso se si hanno problemi al pavimento pelvico riguarda il fatto di sapere a chi ci si deve rivolgere per migliorare il proprio benessere ed avere cura della propria salute.
Continua a leggere
Fisioterapia, Gravidanza, Pavimento pelvico, PilatesCome capire se si hanno problemi al pavimento pelvicoEcco perché è importante sapere che cosa sia il pavimento pelvico, dove si trova, quali sono i disturbi che possono presentarsi
Continua a leggere
Coaching, Ginecologia, GravidanzaPrevenire l’aborto spontaneo: quali le causeL'aborto spontaneo è la morte non indotta dell'embrione, del feto o dei prodotti del concepimento nel lasso di tempo precedente alla 20esima settimana della gestazione.
Continua a leggere
Ginecologia, GravidanzaPolipo uterino: perchè si forma e come curarlo?I polipi dell'utero sono neoformazioni benigne molto frequenti. Possono riguardare donne di ogni età in quanto possono svilupparsi sia durante il periodo fertile, sia dopo la menopausa, anche se raramente.
Continua a leggere
Ginecologia, Gravidanza, Nutrizione, PMADiabete gestazionale: come gestirloIl diabete gestazionale è un’alterazione della regolazione del glucosio, che viene diagnosticata durante la gravidanza. Può arrecare danni alla mamma e al feto e può ripresentarsi con il tipo 2 nel corso della vita della donna dopo il parto
Continua a leggere
Coaching, GravidanzaCome cambia la vita della donna nel post-partoIl periodo successivo al parto, indicato anche come post-parto, comprende le 6 settimane successive alla nascita del bambino. La donna perde il proprio status di libertà personale, si acquisiscono nuove responsabilità che nel post partum diventano concrete...
Continua a leggere
Ginecologia, Gravidanza, Mal di schiena, PMADormire in gravidanza: come cambia il sonno e cosa fare per conciliare il riposo notturnoLa qualità del sonno in gravidanza cambia a seconda del periodo gestazionale e dei cambiamenti ormonali; entrambi i fattori possono influenzare notevolmente la quantità di ore che una donna in gravidanza riesce a dedicare al riposo notturno.
Continua a leggere
Iscriviti alla
Newsletter
Argomenti
Magazine
Mondo Donna
Menopausa: a che età arriva, le fasi e i sintomiLa menopausa è un passaggio naturale che fa parte della vita della donna. È un periodo che porta con sé numerosi cambiamenti, a partire dalla fine del ciclo mestruale e della vita riproduttiva.
Continua a leggere
Brufolo sulla vagina: quali sono le cause e i rimedi naturali?Un brufolo vaginale è simile ad un normale brufolo, in quanto è un rilievo cutaneo che si sviluppa sottopelle. In questo caso però, si forma nelle parti intime e principalmente sul pube, nella zona vulvare intorno alla vagina, sulle grandi labbra e nelle pieghe della pelle dell'inguine.
Continua a leggere- Ginnastica post parto: gli esercizi e gli sport consigliati!
La ginnastica post parto e l'attività fisica hanno numerosi benefici per la neo mamma. Durante la gravidanza e il parto, il corpo, la colonna vertebrale e i muscoli vengono messi a dura prova, per cui è importante rafforzarli, tonificarli e curare eventuali problemi posturali e sciatalgie.
Continua a leggere - Ginnastica pre parto: quali sono i benefici? Impara questi esercizi!
Fare della ginnastica durante la gravidanza è un'ottima attività per prepararsi al parto, sia fisicamente che psicologicamente. È stato dimostrato che allenarsi in gravidanza porta numerosi benefici, tra cui il miglioramento della postura e della respirazione.
Continua a leggere
