Salute Neo Mamma

Chiudi il mondo fuori. Adesso è il tuo momento!

Una donna che diventa mamma non smette di essere donna.
Per prenderti cura del tuo piccolo, è importante prenderti cura di te stessa.
Informati e scopri cosa puoi fare per migliorare il tuo benessere psico-fisico.

Neo mamma bimbo
Neo Mamma
Step by step: ovunque vuoi andare
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Un percorso per te
  • Dolore lombare e cervicale
    10 sedute
    Il dolore lombare e cervicale colpisce l’80% della popolazione ed è una delle patologie più invalidanti al mondo. Basti pensare a quanto può incidere una vita lavorativa sedentaria da ufficio! Gesti ripetuti e inattività fisica sono due delle principali cause di problematiche alla schiena.

    Attraverso l’educazione del paziente, la fisioterapia e l’esercizio terapeutico, la gestione del mal di schiena risulta più facile sia in fase acuta che cronica.

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    600 €
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  • Massaggio defaticante
    8 sedute
    Il massaggio defaticante è una tecnica usata in ambito sportivo per favorire il recupero dopo una seduta di allenamento intensa. Oltre che in ambito sportivo, questo trattamento viene usato molto spesso anche per contratture o trigger point muscolari.

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    450€
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  • Linfodrenaggio
    8 sedute


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  • Rieducazione motoria e rinforzo
    10 sedute
    La fisioterapia che associa alla terapia manuale l’esercizio terapeutico è fondamentale per la prevenzione e la cura di quelle problematiche che causano dolori muscolo-scheletrici, sia in fase acuta che cronica. Dolore lombare, dolore cervicale, problematiche alla spalla, sono solo alcune delle patologie che rientrano in questo tipo di trattamento.

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    550 €
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  • Incontinenza e rieducazione della pelvi
    8 sedute
    La rieducazione del pavimento pelvico risulta fondamentale sia nelle prime settimane di gravidanza che post partum, per riequilibrare le forze interne tra addome, pelvi e muscolatura lombare. In questi casi la prevenzione è molto importante, tanto che si possono evitare problematiche di incontinenza urinaria e dolori lombari.

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  • Cambiare lavoro dopo la maternità
    Prepara la tua cassetta degli attrezzi
    4 incontri
    Percorso di 4 incontri in cui verranno affrontati i seguenti temi:
    • Allinearsi ai propri valori per raggiungere obiettivi ambiziosi
    • Il lavoro che fa per te: disegniamo il tuo lavoro ideale
    • Linkedin: se lo conosci lo usi
    • cv e colloquio di lavoro: preparati al meglio
    280 €
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il Magazine
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  • Esercizi in Gravidanza - Mal di Schiena
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    Fisioterapia, Mal di schiena
    Esercizi in gravidanza: mal di schiena e pavimento pelvico

    Svolgere esercizi precisi e fisioterapeutici in gravidanza è fondamentale per mantenere i tessuti elastici e per il recupero del fisico post-parto. Scopriamo quali esercizi sono utili e a che scopo!

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  • pilates per addominali
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    Pilates
    Pilates per addominali: la potenza e centralità del core

    Gli addominali sono la parte centrale negli esercizi pilates, aiutando ad aquisire anche una maggiore consapevolezza del corpo e della postura. Il core è la powerhouse del corpo, indica appunto la zone di addome, glutei, coscia e schiena.

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  • Fisiokinesiterapia Milano
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    Fisioterapia
    Che cosa è la fisiokinesiterapia?

    La fisiokinesiterapia è un trattamento fisioterapico finalizzato alla riabilitazione motoria del paziente grazie all'utilizzo di tecniche manuali o esercizi terapeutici diretti dal fisioterapista

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  • Cervicale cronica
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    Fisioterapia, Mal di schiena
    Cervicale cronica

    La cervicalgia è uno dei disturbi più diffusi nella popolazione mondiale. Si tratta il più delle volte di un’infiammazione cervicale, che colpisce le vertebre superiori della colonna vertebrale

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  • Desisderio Sessuale ciclo mestruale
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    Ginecologia
    Desiderio sessuale in base alle fasi del ciclo mestruale

    Al ciclo mestruale nella donna corrispondono anche variazioni dei livelli di ormoni sessuali. Tutto ciò rende i comportamenti femminili a primo acchito poco comprensibili nel corso dell'intero mese, abbracciando quindi anche le fasi pre- e post- mestruazioni.

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  • Mal di testa da cervicale
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    Fisioterapia
    Mal di testa da cervicale? Basta a contratture, rigidità e tensioni!

    La cervicale è un disturbo molto comune, soprattutto in età adulta. Il picco di insorgenza si colloca nella fascia d’età compresa tra i 40 e i 60 anni e il disturbo sembra prediligere le donne rispetto agli uomini e chi vive nelle grandi città rispetto a chi risiede in campagna.

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  • Artrosi Fisioterapia a Milano
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    Fisioterapia
    L’artrosi non è artrite. Come riconoscerla e trattarla con la Fisioterapia

    L’artrosi è una condizione che deriva dall'usura e dall'invecchiamento delle articolazioni. Si differenzia dall'artrite per molti aspetti e non esite una vera e propria cura. La terapia con il fisioterapista a Milano contrasta la rigidità e recupera l'articolarità limitata.

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  • Manovra di Semont
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    Fisioterapia
    Ti gira la testa a letto? Forse ti serve la Manovra di Semont!

    La vertigine parossistica posizionale benigna (VPPB) è un disturbo dell’orecchio interno che provoca giramenti di testa, instabilità e nausea. Si può risolvere con la Manovra di Semont

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  • Social Freezing crioconservazione
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    PMA
    Social Freezing ovvero la crioconservazione degli ovociti

    La crioconservazione degli ovociti è conosciuta anche come "social freezing" e si tratta di una terapia che previene l'ipotesi di un'infertilità futura.

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    Pilates
    Pilates per dimagrire? 3 esercizi per tutto il corpo

    In molti si domandano se il pilates possa essere un’attività utile per dimagrire. Ebbene, la risposta è affermativa: il pilates praticato con costanza è perfetto anche per dimagrire.

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