Salute Neo Mamma

Chiudi il mondo fuori. Adesso è il tuo momento!

Una donna che diventa mamma non smette di essere donna.
Per prenderti cura del tuo piccolo, è importante prenderti cura di te stessa.
Informati e scopri cosa puoi fare per migliorare il tuo benessere psico-fisico.

Step by step: ovunque vuoi andare

Nutrizionista

Hai sfamato il tuo bimbo, ora puoi riequilibrare la tua alimentazione. Il benessere fisico a partire da cibi che incidono positivamente sulla salute fisica e mentale

Pilates

Il momento perfetto dedicato a te. Silenzio, calma, movimenti lenti, concentrazione solo su di sé. Sono solo alcuni dei motivi per cui può diventare un sano momento di relax.

Fisioterapista

Prendi i giocattoli da terra, sollevi il bimbo in braccio, lo accompagni per la manina nei primi passi. La tua schiena implora pietà, ma trattamenti ed esercizi specifici possono ridonare il benessere ormai perduto.

Nutrizionista

Hai sfamato il tuo bimbo, ora puoi riequilibrare la tua alimentazione. Il benessere fisico a partire da cibi che incidono positivamente sulla salute fisica e mentale

Pilates

Il momento perfetto dedicato a te. Silenzio, calma, movimenti lenti, concentrazione solo su di sé. Sono solo alcuni dei motivi per cui può diventare un sano momento di relax.

Fisioterapista

Prendi i giocattoli da terra, sollevi il bimbo in braccio, lo accompagni per la manina nei primi passi. La tua schiena implora pietà, ma trattamenti ed esercizi specifici possono ridonare il benessere ormai perduto.

In cosa possiamo aiutarti

fisioterapia

ginecologia

nutrizione

pilates

choaching

Coaching in gravidanza e PMA

• Coaching in gravidanza e PMA

Un percorso per te

Fisioterapia
Dolore lombare e cervicale
10 sedute
Descrizione
Il dolore lombare e cervicale colpisce l’80% della popolazione ed è una delle patologie più invalidanti al mondo. Basti pensare a quanto può incidere una vita lavorativa sedentaria da ufficio! Gesti ripetuti e inattività fisica sono due delle principali cause di problematiche alla schiena.

Attraverso l’educazione del paziente, la fisioterapia e l’esercizio terapeutico, la gestione del mal di schiena risulta più facile sia in fase acuta che cronica.

Per avere diritto dell'intero pacchetto ti chiediamo l'acconto solo della PRIMA VISITA.
600 €
Prenota Prima Visita
Fisioterapia
Massaggio defaticante
8 sedute
Descrizione
Il massaggio defaticante è una tecnica usata in ambito sportivo per favorire il recupero dopo una seduta di allenamento intensa. Oltre che in ambito sportivo, questo trattamento viene usato molto spesso anche per contratture o trigger point muscolari.

Per avere diritto dell'intero pacchetto ti chiediamo l'acconto solo della PRIMA VISITA.
450€
Prenota Prima Visita
Fisioterapia
Linfodrenaggio
8 sedute
Descrizione

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650 €
Prenota Prima Visita
Fisioterapia
Rieducazione motoria e rinforzo
10 sedute
Descrizione
La fisioterapia che associa alla terapia manuale l’esercizio terapeutico è fondamentale per la prevenzione e la cura di quelle problematiche che causano dolori muscolo-scheletrici, sia in fase acuta che cronica. Dolore lombare, dolore cervicale, problematiche alla spalla, sono solo alcune delle patologie che rientrano in questo tipo di trattamento.

Per avere diritto dell'intero pacchetto ti chiediamo l'acconto solo della PRIMA VISITA.
550 €
Prenota Prima Visita
Fisioterapia
Incontinenza e rieducazione della pelvi
8 sedute
Descrizione
La rieducazione del pavimento pelvico risulta fondamentale sia nelle prime settimane di gravidanza che post partum, per riequilibrare le forze interne tra addome, pelvi e muscolatura lombare. In questi casi la prevenzione è molto importante, tanto che si possono evitare problematiche di incontinenza urinaria e dolori lombari.

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600 €
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Coaching
Cambiare lavoro dopo la maternità
Prepara la tua cassetta degli attrezzi
4 incontri
Descrizione
Percorso di 4 incontri in cui verranno affrontati i seguenti temi:
• Allinearsi ai propri valori per raggiungere obiettivi ambiziosi
• Il lavoro che fa per te: disegniamo il tuo lavoro ideale
• Linkedin: se lo conosci lo usi
• cv e colloquio di lavoro: preparati al meglio
280 €
Prenota Prima Visita

il Magazine

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Fisioterapia, Mal di schiena
Esercizi in gravidanza: mal di schiena e pavimento pelvico
Svolgere esercizi precisi e fisioterapeutici in gravidanza è fondamentale per mantenere i tessuti elastici e per il recupero del fisico post-parto. Scopriamo quali esercizi sono utili e a che scopo!

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Pilates
Pilates per addominali: la potenza e centralità del core
Gli addominali sono la parte centrale negli esercizi pilates, aiutando ad aquisire anche una maggiore consapevolezza del corpo e della postura. Il core è la powerhouse del corpo, indica appunto la zone di addome, glutei, coscia e schiena.

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Fisioterapia
Che cosa è la fisiokinesiterapia?
La fisiokinesiterapia è un trattamento fisioterapico finalizzato alla riabilitazione motoria del paziente grazie all'utilizzo di tecniche manuali o esercizi terapeutici diretti dal fisioterapista

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Fisioterapia, Mal di schiena
Cervicale cronica
La cervicalgia è uno dei disturbi più diffusi nella popolazione mondiale. Si tratta il più delle volte di un’infiammazione cervicale, che colpisce le vertebre superiori della colonna vertebrale

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Ginecologia
Desiderio sessuale in base alle fasi del ciclo mestruale
Al ciclo mestruale nella donna corrispondono anche variazioni dei livelli di ormoni sessuali. Tutto ciò rende i comportamenti femminili a primo acchito poco comprensibili nel corso dell'intero mese, abbracciando quindi anche le fasi pre- e post- mestruazioni.

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Fisioterapia
Mal di testa da cervicale? Basta a contratture, rigidità e tensioni!
La cervicale è un disturbo molto comune, soprattutto in età adulta. Il picco di insorgenza si colloca nella fascia d’età compresa tra i 40 e i 60 anni e il disturbo sembra prediligere le donne rispetto agli uomini e chi vive nelle grandi città rispetto a chi risiede in campagna.

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Fisioterapia
L’artrosi non è artrite. Come riconoscerla e trattarla con la Fisioterapia
L’artrosi è una condizione che deriva dall'usura e dall'invecchiamento delle articolazioni. Si differenzia dall'artrite per molti aspetti e non esite una vera e propria cura. La terapia con il fisioterapista a Milano contrasta la rigidità e recupera l'articolarità limitata.

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Fisioterapia
Ti gira la testa a letto? Forse ti serve la Manovra di Semont!
La vertigine parossistica posizionale benigna (VPPB) è un disturbo dell’orecchio interno che provoca giramenti di testa, instabilità e nausea. Si può risolvere con la Manovra di Semont

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PMA
Social Freezing ovvero la crioconservazione degli ovociti
La crioconservazione degli ovociti è conosciuta anche come "social freezing" e si tratta di una terapia che previene l'ipotesi di un'infertilità futura.

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Pilates
Pilates per dimagrire? 3 esercizi per tutto il corpo
In molti si domandano se il pilates possa essere un’attività utile per dimagrire. Ebbene, la risposta è affermativa: il pilates praticato con costanza è perfetto anche per dimagrire.

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Nutrizionista

Pilates

Fisioterapista

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Descrizione

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