• Aborto Spontaneo Milano
    etichetta immagine
    Coaching, Ginecologia, Gravidanza
    Prevenire l’aborto spontaneo: quali le cause

    L'aborto spontaneo è la morte non indotta dell'embrione, del feto o dei prodotti del concepimento nel lasso di tempo precedente alla 20esima settimana della gestazione.

    Continua a leggere
  • Manovra di Semont
    etichetta immagine
    Fisioterapia
    Ti gira la testa a letto? Forse ti serve la Manovra di Semont!

    La vertigine parossistica posizionale benigna (VPPB) è un disturbo dell’orecchio interno che provoca giramenti di testa, instabilità e nausea. Si può risolvere con la Manovra di Semont

    Continua a leggere
  • Polipi dell'utero
    etichetta immagine
    Ginecologia, Gravidanza
    Polipo uterino: perchè si forma e come curarlo?

    I polipi dell'utero sono neoformazioni benigne molto frequenti. Possono riguardare donne di ogni età in quanto possono svilupparsi sia durante il periodo fertile, sia dopo la menopausa, anche se raramente.

    Continua a leggere
  • diabete gestazionale
    etichetta immagine
    Ginecologia, Gravidanza, Nutrizione, PMA
    Diabete gestazionale: come gestirlo

    Il diabete gestazionale è un’alterazione della regolazione del glucosio, che viene diagnosticata durante la gravidanza. Può arrecare danni alla mamma e al feto e può ripresentarsi con il tipo 2 nel corso della vita della donna dopo il parto

    Continua a leggere
  • Pilates Reformer
    etichetta immagine
    Pilates
    Pilates reformer

    Il reformer pilates sta conquistando i cultori del genere. Si tratta di macchinario che prevede un repertorio di esercizi per tutto il corpo, è progettato appositamente per rafforzare, tonificare, allungare e modellare i muscoli potenziando esercizi ben precisi.

    Continua a leggere
  • valgismo
    etichetta immagine
    Fisioterapia
    Quasi tutti soffrono di valgismo. Lo riconosci? Sai cosa fare?

    Con valgismo si intende una condizione ortopedica che prevede un rapporto anomale tra due segmenti scheletrici adiacenti. I tipi più comuni sono il ginocchio valgo, il piede valgo e l'alluce valgo. Si può intervenire con un trattamento di fisioterapia

    Continua a leggere
  • Social Freezing crioconservazione
    etichetta immagine
    PMA
    Social Freezing ovvero la crioconservazione degli ovociti

    La crioconservazione degli ovociti è conosciuta anche come "social freezing" e si tratta di una terapia che previene l'ipotesi di un'infertilità futura.

    Continua a leggere
  • pilates per addominali
    etichetta immagine
    Pilates
    Pilates per addominali: la potenza e centralità del core

    Gli addominali sono la parte centrale negli esercizi pilates, aiutando ad aquisire anche una maggiore consapevolezza del corpo e della postura. Il core è la powerhouse del corpo, indica appunto la zone di addome, glutei, coscia e schiena.

    Continua a leggere
  • Cambiamenti post-parto
    etichetta immagine
    Coaching, Gravidanza
    Come cambia la vita della donna nel post-parto

    Il periodo successivo al parto, indicato anche come post-parto, comprende le 6 settimane successive alla nascita del bambino. La donna perde il proprio status di libertà personale, si acquisiscono nuove responsabilità che nel post partum diventano concrete...

    Continua a leggere
  • Desisderio Sessuale ciclo mestruale
    etichetta immagine
    Ginecologia
    Desiderio sessuale in base alle fasi del ciclo mestruale

    Al ciclo mestruale nella donna corrispondono anche variazioni dei livelli di ormoni sessuali. Tutto ciò rende i comportamenti femminili a primo acchito poco comprensibili nel corso dell'intero mese, abbracciando quindi anche le fasi pre- e post- mestruazioni.

    Continua a leggere
  • etichetta immagine
    Fisioterapia
    Strappo muscolare? Riconosci il grado e agisci in tempo!

    Lo strappo muscolare è una lesione grave causata dalla rottura di alcune fibre che compongono il muscolo. La responsabilità del danno è da riscontrare in un'eccessiva sollecitazione della fascia muscolare con brusche contrazioni o scatti improvvisi.

    Continua a leggere
  • Dormire in gravidanza
    etichetta immagine
    Ginecologia, Gravidanza, Mal di schiena, PMA
    Dormire in gravidanza: come cambia il sonno e cosa fare per conciliare il riposo notturno

    La qualità del sonno in gravidanza cambia a seconda del periodo gestazionale e dei cambiamenti ormonali; entrambi i fattori possono influenzare notevolmente la quantità di ore che una donna in gravidanza riesce a dedicare al riposo notturno.

    Continua a leggere
  • Cos’è la menorragia?
    etichetta immagine
    Ginecologia
    Ciclo mestruale irregolare: cos’è la menorragia

    Quando un ciclo mestruale risulta irregolare? Che cos’è la menorragia? Quali sono i sintomi e quali le cause? In medicina il ciclo mestruale viene definito irregolare se si presenta in un arco di tempo diverso rispetto alla normalità.

    Continua a leggere
  • Antibiotico in gravidanza
    etichetta immagine
    Ginecologia, Gravidanza, PMA
    Antibiotico in gravidanza può causare malformazioni?

    Il rischio dell'azione dei farmaci sul feto durante la gravidanza è una tematica calda e molto a cuore di tutte le mamme. Non a caso spesso i farmaci assunti in fase gestazionale hanno aumentato di quasi due volte il rischio di far sviluppare al bambino durante i suoi primi anni di vita una malattia infiammatoria intestinale.

    Continua a leggere
  • acido folico in gravidanza
    etichetta immagine
    Ginecologia, Gravidanza, PMA
    Perchè viene consigliato l’acido folico in gravidanza?

    L'acido folico è tanto consigliato in gravidanza per il nesso di causa-effetto tra la dieta materna e lo sviluppo del feto. La presenza di B9 nella dieta alimentare riduce il rischio di sviluppare difetti cardiaci e del tubo neurale.

    Continua a leggere
  • raccolta del liquido seminale per la PMA
    etichetta immagine
    Ginecologia, Gravidanza, Nutrizione, PMA
    Una corretta raccolta del liquido seminale per la FIVET

    La raccolta del liquido seminale da usare all'interno del processo della fecondazione assistita (PMA) avviene tramite masturbazione ed eiaculazione nel giorno stesso in cui si prelevano gli ovociti dalla donna con l'aspirazione follicolare. Ma come conservare e raccogliere il liquido seminale?

    Continua a leggere
  • pavimento pelvico
    etichetta immagine
    Fisioterapia, Ginecologia, Gravidanza, Pilates
    Pavimento pelvico, il grande alleato invisibile delle donne!

    Il pavimento pelvico è una regione muscolare importantissima per la salute e il benessere della donna in modo diverse nelle varie fasi: età fertile, gravidanza, post-partum, menopausa

    Continua a leggere
  • etichetta immagine
    Pilates
    Pilates per dimagrire? 3 esercizi per tutto il corpo

    In molti si domandano se il pilates possa essere un’attività utile per dimagrire. Ebbene, la risposta è affermativa: il pilates praticato con costanza è perfetto anche per dimagrire.

    Continua a leggere
  • Dieta mediterranea
    etichetta immagine
    Nutrizione
    La dieta mediterranea fa dimagrire?

    La dieta mediterranea dimagrante si fonda si un regime alimentare sano ed equilibrato che produce benefici ormai noti nel mondo della nutrizione

    Continua a leggere
  • Aborto spontaneo
    etichetta immagine
    Coaching, Ginecologia, Gravidanza, PMA
    Come superare un aborto spontaneo

    Non esiste un solo modo di reagire all'aborto spontaneo, ma soprattutto non esiste un modo giusto e uno sbagliato. La coach per donne in gravidanza aiuta le altre donne alla riflessione, guidandola nell' acquisizione di nuovi strumenti e consapevolezze.

    Continua a leggere
  • Dieta gravidanza toxoplasmosi
    etichetta immagine
    Ginecologia, Gravidanza, Nutrizione, PMA
    Dieta in gravidanza per la toxoplasmosi

    La toxoplasmosi in gravidanza è molto pericolosa perchè può causare un aborto oppure deficit neurologici, neurocognitivi o corioretinite nel feto. Uno dei principali veicoli di trasmissione è il gatto, ma con alcune attenzione si può ridurre al minimo il rischio di contagio.

    Continua a leggere
  • corretta igiene intima femminile
    etichetta immagine
    Ginecologia
    I segreti dell’igiene intima femminile dopo un rapporto sessuale

    Una corretta igiene intima femminile, specialmente a seguito di un rapporto sessuale, è molto importante per prevenire possibili infezioni.

    Continua a leggere
  • Fumo in gravidanza
    etichetta immagine
    Ginecologia, Gravidanza
    Fumo in gravidanza: cosa serve sapere! Quante sigarette?

    Il fumo in gravidanza può danneggiare gravemente il bambino durante la gestazione. Tutto ciò che viene inalato dai polmoni confluisce infatti nel sangue e così raggiunge il feto.

    Continua a leggere
  • La frattura del bacino
    etichetta immagine
    Fisioterapia
    Frattura del bacino

    La frattura del bacino consiste nella rottura di una o più ossa del bacino. Ciò che contraddistingue e rende subito riconoscibile una frattura del bacino è sicuramente il dolore localizzato nel punto dell'osso fratturato. In seguito al dolore si sviluppa un certo grado di zoppia.

    Continua a leggere
  • Bulging discale
    etichetta immagine
    Fisioterapia
    Bulging discale

    Il bulging discale, o protrusione discale, è una condizione degenerativa della colonna vertebrale, contraddistinta da una deformazione di un disco intervertebrale, tale per cui quest'ultimo risulta schiacciato e fuori asse rispetto ali altri dischi intervertebrale.

    Continua a leggere
  • Fisiokinesiterapia Milano
    etichetta immagine
    Fisioterapia
    Che cosa è la fisiokinesiterapia?

    La fisiokinesiterapia è un trattamento fisioterapico finalizzato alla riabilitazione motoria del paziente grazie all'utilizzo di tecniche manuali o esercizi terapeutici diretti dal fisioterapista

    Continua a leggere
  • Artrosi Fisioterapia a Milano
    etichetta immagine
    Fisioterapia
    L’artrosi non è artrite. Come riconoscerla e trattarla con la Fisioterapia

    L’artrosi è una condizione che deriva dall'usura e dall'invecchiamento delle articolazioni. Si differenzia dall'artrite per molti aspetti e non esite una vera e propria cura. La terapia con il fisioterapista a Milano contrasta la rigidità e recupera l'articolarità limitata.

    Continua a leggere
  • colpo di frusta
    etichetta immagine
    Fisioterapia
    Colpo di frusta! Cosa fare?

    Il colpo di frusta, in inglese whiplash: cosa fare dopo un'incidente? Andare al pronto soccorso e mettersi a riposo! Dopo la fase acuta con eventuali farmaci e collarino, si deve assolutamente procedere con la fisioterapia.

    Continua a leggere
  • Spondilolistesi
    etichetta immagine
    Fisioterapia, Mal di schiena
    Spondilolistesi: sintomi, sport, cure e come dormire!

    La spondilolistesi comporta un lento e progressivo slittamento di una vertebra rispetto a quella sottostante. Come alleviare il dolore con la Fisioterapia e quali sport evitare!

    Continua a leggere
  • Tecarterapia per il ginocchio
    etichetta immagine
    Fisioterapia
    Tecarterapia per il ginocchio nello sport

    La Tecarterapia è utilizzata a tutt’oggi per il trattamento e la cura dei traumi sportivi come nella riabilitazione e nella Fisiokinesiterapia articolare e vertebrale

    Continua a leggere
  • Cervicale cronica
    etichetta immagine
    Fisioterapia, Mal di schiena
    Cervicale cronica

    La cervicalgia è uno dei disturbi più diffusi nella popolazione mondiale. Si tratta il più delle volte di un’infiammazione cervicale, che colpisce le vertebre superiori della colonna vertebrale

    Continua a leggere
  • Mal di testa da cervicale
    etichetta immagine
    Fisioterapia
    Mal di testa da cervicale? Basta a contratture, rigidità e tensioni!

    La cervicale è un disturbo molto comune, soprattutto in età adulta. Il picco di insorgenza si colloca nella fascia d’età compresa tra i 40 e i 60 anni e il disturbo sembra prediligere le donne rispetto agli uomini e chi vive nelle grandi città rispetto a chi risiede in campagna.

    Continua a leggere
  • Distorsione Caviglia Milano
    etichetta immagine
    Fisioterapia
    Distorsione caviglia: come intervenire nel breve e lungo periodo?

    La distorsione alla caviglia rappresenta uno degli infortuni più comuni che avvengono ogni giorno. Nella fase di rieducazione funzionale con la fisioterapia si mira al recupero della propriocettività; recupero della forza; prevenzione delle recidive.

    Continua a leggere
  • Periartrite spalle a Milano
    etichetta immagine
    Fisioterapia
    Periartrite spalle

    La periartrite alla spalla è caratterizzata dall'infiammazione cronica e dall'irrigidimento. La terapia meno invasiva in assoluto è la fisioterapia che in base alla gravità può ricorrere a diversi trattamenti.

    Continua a leggere
  • Scoliosi a Milano
    etichetta immagine
    Fisioterapia, Mal di schiena
    Scoliosi

    La scoliosi è una curvatura anomala sul piano laterale del rachide, in cui si viene a creare una alterazione della naturale struttura della colonna vertebrale. La fisioterapia può intervenire nei casi lievi.

    Continua a leggere
  • Linfedema a Milano
    etichetta immagine
    Fisioterapia
    Linfedema: come svuotarlo con il linfodrenaggio

    Il linfedema è una condizione clinica che si caratterizza per un grandissimo accumulo e ristagno della linfa nei tessuti. Il linfodrenaggio manuale esercitato dal fisioterapista svuota i linfonodi e favorisce il drenaggio, aiutando a sgonfiare la zona.

    Continua a leggere
  • fisioterapia per distrofia muscolare
    etichetta immagine
    Fisioterapia
    Distrofia muscolare: come può essere d’aiuto la Fisioterapia?

    Le distrofie muscolari sono malattie genetiche che colpiscono i muscoli indebolendoli e riducendone le capacità motorie. La fisioterapia lavora per migliorare la mobilità e la flessibilità delle articolazioni e la qualità di vita.

    Continua a leggere
  • Fibromialgia Dolore Invisibile
    etichetta immagine
    Fisioterapia
    La Fibromialgia: la forza distruttiva di un dolore invisibile

    La fibromialgia è una patologia che si caratterizza per i dolori muscolari diffusi e accompagnati da un senso di affaticamento e rigidità, insonnia, memoria e sbalzi d'umore. La fisioterapia aiuta ad alleviare le tensioni muscolari.

    Continua a leggere
  • Mal di schiena Contrattura
    etichetta immagine
    Fisioterapia, Mal di schiena
    Contrattura muscolare alla schiena: come individuarla e risolverla

    La contrattura muscolare alla schiena si distingue in alta, dorsale e bassa in base alla zona. Esistono diverse terapie fisioterapiche che intervengono direttamente sulla contrattura primaria. Scopriamole

    Continua a leggere
  • Fascite plantare
    etichetta immagine
    Fisioterapia
    Fascite plantare: sintomi, cure e pratiche da seguire

    La fascite plantare è l'infiammazione del legamento che gestisce il peso del corpo sul piede. Non interessa solo sportivi e potrebbe essere causato anche solo da scarpe scorrette. Come risolvere il problema?

    Continua a leggere
  • Mal di schiena lombare
    etichetta immagine
    Fisioterapia, Gravidanza, Mal di schiena
    Mal di schiena lombare: come la fisioterapia viene in aiuto

    Il mal di schiena o lombalgia è il dolore più diffuso in tutta la popolazione. La fisioterapia aiuta sia nella riabilitazione che nella prevenzione di futuri inasprimenti.

    Continua a leggere
  • Esercizi in Gravidanza - Mal di Schiena
    etichetta immagine
    Fisioterapia, Mal di schiena
    Esercizi in gravidanza: mal di schiena e pavimento pelvico

    Svolgere esercizi precisi e fisioterapeutici in gravidanza è fondamentale per mantenere i tessuti elastici e per il recupero del fisico post-parto. Scopriamo quali esercizi sono utili e a che scopo!

    Continua a leggere

Iscriviti alla
Newsletter



    Argomenti
    Magazine

    • PMA
    • Pilates
    • Nutrizione
    • Mal di schiena
    • Gravidanza
    • Ginecologia
    • Fisioterapia
    • Coaching
    Mondo Donna
    • Giovane Ragazza Salute
    • Neo mamma bimbo
    • Donna Menopausa
    • Giovane Ragazza Salute
    • Neo mamma bimbo
    • Donna Menopausa